私の夏バテ解消法

　今週のトラックバック野郎のお題はコレ。あるょ～あるょ～、最高の夏バテ解消法が。それはずばり、サウナです。ん？ちょっと待って。「サウナがあまり好きじゃない」？そんな貴方の為に、サウナの楽しみ方を紹介しましょう。

　まずサウナに入る前はよく体をよく拭き、タオルを絞りましょう。コレが大人のマナー。中に入ったらストイックに汗の滴るのを感じるのも良いですが、流石にすぐに飽きてくるハズ。そぅ、サウナは中でどう時間を潰すかが大切になります。無難なのはテレビ。大抵のサウナには備わっていますので、それを楽しむのも良いでしょう。まぁコレばっかりはご自身で探してみて下さい。。。（＾＾;） ちなみに私は「アラブの石油王と友達になるにはどぅしたら良いか」などと下らないことを妄想してます。

　さて、サウナで「水が欲しくて欲しくてしょうがない」ところまで我慢したら、いよいよお待ち兼ねの水風呂です。ココで気を付けるのはまず水温。水風呂には水温が表示されています。慣れていない方は15℃以下だと少しキツイかも知れませんょ。水温チェックが終わったら、かけ湯をして汗を流したら、た・め・ら・わ・ず、ドボン。決して躊躇してはいけません。サウナ好きとそうでない人の違いはコノ行動で分かれるのです。「汗をかいて終わり」なサウナだったら、て炎天下で厚着するのと大差ありませんから。。。

　水風呂の冷たさに指先が悴み、それでも我慢を続けると…手足の感覚がマヒしてきます。ちょっと呼吸をしてみましょう。鼻の奥が、まるでメンソールのタバコを吸ったようにスーッとしてきます。炭酸水と言ってもイイかも知れません。さぁ、不思議な感覚に襲われ始めたらいよいよクライマックスです。

　足先の感覚がなく、少し歩きにくいならグッド! d( 'ー'*） 横になれる場所を探しましょう。無かったら椅子などでも構いませんが、出来れば野外で仰向けに寝られる場所が最高です。さぁ、ゴロンと体を横たえて下さい。すると、、、何てことでしょう。頭がグワングワンして、世界が回り始めました。まさにナチュラルトリップ。これがサウナの真骨頂なのです！そしてきっと、貴方はそのまま心地良く眠りにつくことが出来るハズ・・・。

　夏バテなんて吹っ飛びますよ～。未体験の方、絶対お勧めです♪

「そこに山があるから」ってｶｺｲｸﾅｲ？

　イギリス人登山家ジョージ・マロリーは、「なぜ山（エベレスト）に上るのか」の問いに対し、「そこに山があるから（'cause it's there）。」と答えたと言います。

　「単に面倒だったんだろう」と揶揄する方もいるようですが…、普通にカッコイイですよね？そこに山があるから登る。ないなら登らない。向こうに山があるなら登る。ないなら登らない。単細胞でバカ正直っぽいちゃあ、確かにそうですが、ソコがまた良いんですょ、うん。理屈なんか要りません。シンプル イズ ベスト。

　先人達の名言を紹介しておきながら何ですが、「ごく最近の」好きな名ゼリフとして書いてみました。

もしも変身できるなら…

　今回のトラックバック野郎のお題はコレ。カフカの『変身』のように、「朝起きたらイモムシ！」みたいなのはゴメンですね…。動物なら鳥がいいです。空の王者、鷲。昔から空を飛ぶことに憧れていましたので一度パラグライダーもやってみたいです。

　時代考証なしなら、やっぱり「サムライ」でしょうか。幕末の動乱期に剣の腕を磨きたいですね。海外まで考えたらパックス・ロマーナ期のぐうたら貴族なんかもイイですねぇ。なるほど、夢が膨らむテーマです。

今、敢えて納豆を喰らえ！

　今週のトラックバック野郎はダイエットネタですか…。まぁ当然、最近の「納豆ダイエット捏造報道」を遠まわしに誘っているようなので、珍しく社会的に書き綴ることにします。

　こういう事件が起きると必ずテレビで熱弁を振るうのが、辛口コメンテーターと呼ばれる人達。メディアの倫理観だとか、報道の有り様だとかをココゾとばかりに語ります。各局のアナウンサーは、「我々も常にＴＶの影響力を考えなければなりませんね」などと追随。更にネット上には、斜に構えたエセ評論家がウジャウジャと登場。「ホレ、見たことか」「ＴＶなんて所詮やらせ」などと徹底的に掲示板で叩きます。挙句にその矛先を納豆を大量に購入した方達にも向け、メディアに踊らされた愚民として扱い始めます。

　…正直、「なんだかなぁ～」です。人様の揚げ足を取って生活しているコメンテーター、さりげなくコッチ側に歩み寄ろうとするアナウンサー（＝局）、半端な知識や弁で人様を蔑み優越感に浸ろうとするネット評論家…。捏造は確かに良くないです。ただ私には、こういった人達が声高らかに発言することはとても奇妙に映るんです。コメンテーターは『仕事』だから言っているだけですよね？アナウンサーは元々ソッチ側ですよね？ネットでウンチクや批評を展開する人達の大半は事件の当事者ではないですよね？（゜ﾍ゜）？

　それに対し納豆ダイエットに飛びついた方々。寒天と言われたら寒天を買い、納豆と言われたら納豆を買う、愚直なまでのその素直さ。まさしく愛すべき存在です。近所のおばちゃんが「納豆１０パックも買っちゃったのよ～。頑張って食べなきゃ～」なんて言っている姿は微笑ましい限りですね。理論武装し、否定的な「口撃」ばかりの人達よりよっぽど有意義で楽しい人生を送られていると信じています。

旅の思い出に必ず買って帰るもの

　久々のトラバお題はコレ。まぁお約束ですが、ご当地カップラーメンは必ずチェックします。せっかく旅に出たのであれば、その土地オリジナルのモノにこそ惹かれますね。旅先でコンビニ弁当を食べる羽目になると、もぅガッカリです…orz　

お願いサンタさん、クリスマスにコレ下さいっ！

　いくらトラックバック野郎のテーマと言っても「サンタさん」って…、恥ずかしいぃ～ （*ﾉﾉ）　でもまあ、幾つになっても欲しいものがあるのも事実。今回はピュアな気持ちでお願いするとしますか。

　①島　知り合い皆でかくれんぼしたいです。南向き、設備完備希望。

　②船　黄昏の水平線を見ながら「ぼかぁ幸せだなあ～」って…。

　③真剣（日本刀）　じゃあコレ下さい。ちゃんと手入れもしますから。キャベツの千切りとかには使いませんから～。

身も心もあったまるこだわりの鍋の具

　今週のココログのお題はコレ。私が食べた鍋の中で最も美味しかったのが、茨城県のアンコウ鍋。コレはすごいですホント。単に具としてアンコウが入っているだけでなく、スープに肝が溶かしてあるんです。間違いなく最強です。最近では豆乳鍋も気になってしょうがありません。…でも今回のテーマは具材でしたね…。まぁ好みを挙げていくことにしましょう。

　野菜はネギ、白菜、えのきは定番の美味しさですね。魚は、勿論タラは美味しいですが根魚（ロックフィッシュ。カサゴやソイ、アイナメ等のこと）がまたイイんです。そうそう、自分で釣れば何でも美味しい！肉は…鍋には鶏肉がイイですね。…あれ？何か普通になってきました… (・ω・；)

　強いて１つ挙げるならば、ちゃんこ鍋によく入っている肉団子でしょうか。コレ大好きです。どんなベースのスープにも合いますしね。あ～～食べたくなってきました。。。

眠れない夜はどう過ごす？

　ココログのお題にもあったので、私なり過ごし方を紹介します。

基本は、①チカラ技で寝る、です （・w・）　何かの本に、吸う息より吐く息を若干多くすると脳内の酸素が薄くなり、眠りやすくなるんだとあったのを覚えてます。実際はどぅだか知りませんが、少なくともソレに集中することで精神も落ち着くのは事実です。

また、このお題だと「眠った方がイイ」ことが前提ですがむしろ②物思いに耽る のも良いでしょうね。浮き世を憂うも良し、夢を馳せるも良し。時間に追われずに色々と考えることが出来るなんて、贅沢だと思います。

そうそう、秋ならやっぱり③月見 でしょうか。ちょっと寒くなってきたのでお酒もセットで♪ビールも良いですが、ロマンティックなカクテルがステキですね。月に自分の土地を持っていれば効果は一層アップ。優雅な自分に酔えること、請け合いです。

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